Apprentissage

L'importance des habitudes et des routines pour les enfants et les bébés

L'importance des habitudes et des routines pour les enfants et les bébés


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Les enfants doivent suivre une routine pour se sentir en sécurité et calmes dans leur environnement. Cette routine établit des horaires, mais aussi des habitudes répétitives aident à construire un équilibre émotionnel qui leur fournit un mécanisme très important pour leur éducation et pour la construction de leur personnalité. La répétition des actes quotidiens forme les habitudes et la répétition d'habitudes forment des vertusC'est pourquoi ils sont si importants, mais regardons-les plus en détail.

Les habitudes et les routines devraient être appliquées aux enfants, car ils sont petits, car cela les aidera à développer leur personnalité et à grandir à l'âge adulte. Mais pourquoi sont-ils si importants? Quels bénéfices peuvent-ils avoir pour eux mais aussi pour les parents?

1. Cela vous donne beaucoup de sécurité
Pour les enfants, tout est nouveau et inconnu et, parfois, cela peut créer beaucoup d'insécurité et susciter une certaine peur. Savoir ce qu'ils doivent faire à tout moment leur donnera beaucoup de paix et de tranquillité.

2. Ils seront des gens plus persistants et constants
Les enfants ne connaissent pas l'ordre des choses à la naissance, nous devons donc leur apprendre à organiser leur vie à travers des horaires stables associés à des routines, c'est-à-dire à travers des activités qui se font tous les jours de la même manière.

3. Les aide à découvrir le monde
Des rituels sont répétés pour aider l'enfant à assimiler un schéma interne qui transforme son monde en un lieu prévisible et, par conséquent, sûr.

4. Permettez-leur de mieux s'organiser
Les enfants apprendront quoi faire à tout moment, ce qui les rend plus responsables. Par exemple, ils savent qu'ils doivent remettre un devoir pour l'école à une certaine date et y travailler.

5. Ils améliorent l'environnement familial
Si l'enfant apprend dès son plus jeune âge que c'est une chose établie et que cela doit être fait, probablement, à plus d'une occasion, vous éviterez une discussion inutile puisqu'ils la verront comme quelque chose de normal et comme votre commande. Les luttes de pouvoir seront éliminées!

6. Leur enseigne des valeurs telles que la coopération
Il y aura des choses qu'il devra faire seul, comme se brosser les dents, mais d'autres qui se feront en groupe et qui serviront de «prétexte» pour travailler chez lui sur des valeurs comme la coopération ou la solidarité.

7. Apprenez à valoriser les choses
Les routines et les habitudes sont bonnes, mais la surprise aussi. Rien ne se passe si un jour vous enfreignez les règles; au contraire, cela montrera à l'enfant la valeur de la vie.

[Lire +: Clés pour établir des habitudes et les faire fonctionner]

- La routine C'est une coutume personnelle établie par commodité et qui ne permet pas de modification, c'est-à-dire qu'elle est inflexible; par exemple, accrocher la robe sur le cintre avant de quitter la classe.

- Il habitudeC'est un mécanisme stable qui crée des compétences et que nous pouvons également utiliser pour différentes situations: par exemple, la fixation. Selon Antonia Fernández Gutiérrez, "ce sont des coutumes, des attitudes, des formes de conduite ou des comportements qui impliquent des modèles de conduite et d'apprentissage. Une habitude bien acquise et utilisée nous permet de faire face aux événements quotidiens".

- Les habitudes et les routines fournissent un mécanisme très important de constance et de régularité et, par conséquent, elles sont essentielles pour la vie familiale et scolaire.

Dans certains domaines de la vie des enfants, il est très important d'établir des routines et des habitudes. La nourriture, le sommeil et l'hygiène sont les premières habitudes que les enfants doivent apprendre.

Selon le psychiatre et éducateur autrichien Rudolf Driekurs, «la routine quotidienne est pour les enfants ce que les murs sont pour une maison, elle donne des frontières et une dimension à la vie. La routine donne un sentiment de sécurité. La routine établie donne un sens de l'ordre d'où naît la liberté ». Et, la grande question, comment l'obtenir? Voici quelques conseils!

- Faire dormir l'enfant seul et dans sa chambre
Que l'enfant puisse se reposer la nuit est vital pour que le lendemain, il puisse se produire à l'école. Leur repos a également un impact direct sur celui des parents et sur l'état d'esprit de chacun. C'est pourquoi il est important d'appliquer des habitudes de sommeil infantiles.

Les plus petits vont dormir après le dîner, mais ce n'est pas forcément tout de suite. Les enfants ont besoin d'un temps de transit entre le dîner et le sommeil et, à ce moment, vous pouvez faire des activités qui les détendent comme leur raconter une histoire ou leur donner un massage.

Vous pouvez également faire des exercices de respiration pour qu'ils puissent trouver leur paix intérieure ou écouter de la musique. Tout cela, bien sûr, serait fait après qu'ils se brossent les dents, urinent et portent leur pyjama, et surtout avec la pièce dans la pénombre.

- Amenez l'enfant à manger sainement
Des habitudes alimentaires saines peuvent être établies puisque la mère est enceinte, car l'enfant peut percevoir des différences entre les aliments sucrés et salés dans l'utérus. Quand il s'agit de ce monde, nous devons établir des lignes directrices fixes telles que ne pas offrir d'aliments très sucrés, cuisiner toujours à la maison, ne pas abuser des graisses saturées et leur donner cinq fruits et légumes par jour.

Et c'est que la nourriture influence la santé physique et mentale des enfants et, par conséquent, leur développement optimal. Par conséquent, des habitudes alimentaires saines doivent être accompagnées d'une activité physique constante.

- Conseils pour établir de saines habitudes d'hygiène
Dans la mission que nous avons en tant que parents d'établir des routines et des habitudes à la journée de nos enfants, nous ne pouvons pas oublier que nous sommes le miroir où ils se regardent, nous devons montrer l'exemple! S'ils nous voient nous laver les mains avant et après chaque repas, après être allés aux toilettes ou en cuisinant, ils le feront aussi! Il en va de même pour l'hygiène dentaire. Se brosser les dents après le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner est essentiel pour garder vos dents en bonne santé. Si vous le faites, ils vous copieront!

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à L'importance des habitudes et des routines pour les enfants et les bébés, dans la catégorie Apprentissage sur site.


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Commentaires:

  1. Francois

    C'est remarquable, ce sont les informations amusantes

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