Tomber enceinte

Les 3 techniques infaillibles pour connaître les jours fertiles d'une femme


Il y a des femmes qui cherchent connais tes jours fertiles pour éviter une grossesse. En revanche, d'autres femmes veulent savoir pour obtenir une grossesse plus rapidement. Et c'est que connaître la profondeur de notre cycle menstruel et chacune des phases qui s'y déroulent peut être très utile. Aujourd'hui je vous dis le trois techniques pour connaître les jours fertiles d'une femme.

L'ovulation est le processus d'émission de l'ovule après la formation d'un follicule ovarien. L'ovule est le gamète femelle (cellule produite par l'ovaire), porteur de matériel génétique et susceptible d'être fécondé par un spermatozoïde.

Comme nous le savons, les jours fertiles commencent au milieu du cycle, ceux où la femme ovule. C'est à ce moment que l'ovaire libère un ovule mature qui se déplace dans les trompes de Fallope. Comme nous le disons, cela se produit généralement environ 13 ou 15 jours avant la règle.

Lors de l'ovulation, qui peut durer deux ou trois jours, l'ovule attend d'être fécondé par un spermatozoïde. Comme le sperme peut durer en vie à l'intérieur du corps de la femme entre 48 et 72 heures, il est possible que la fécondation se produise avant même ce jour 13, avant que l'ovule mature ne soit descendu.

En fin de compte, quelle que soit la méthode que nous utilisons, si nous avons des rapports sexuels fréquents à partir du 13ème jour de notre cycle (pour des cycles réguliers de 28-30 jours) pendant environ cinq jours, nous privilégions la fécondation, bien que cela ne dépende pas seulement l'œuf est mûr et prêt.

Nous continuons à commenter les signes physiques pour annoncer quels sont les jours fertiles pour tomber enceinte et à quoi nous devons prêter attention.

- Température basale
Avant l'ovulation, la température basale est généralement comprise entre 36,5 et 36,7 degrés. En raison des changements hormonaux, il y a une augmentation des taux de progestérone et la température augmente généralement de 0,3 à 0,5 degré dans les deux à trois jours suivant l'ovulation.

- Écoulement vaginal
Les changements hormonaux qui régissent le cycle produisent une variation de la texture des pertes vaginales. Les jours où la femme n'est pas fertile, la glaire cervicale est blanchâtre ou jaunâtre, peu abondante et plutôt collante. La vulve n'est pas naturellement lubrifiée.

Vers le milieu de notre cycle, il y a des changements dans la texture des pertes vaginales dues à l'action des œstrogènes. Dans les deux ou trois jours précédant l'ovulation, le flux augmente en quantité, devient transparent et prend une texture filandreuse, similaire à celle du blanc d'oeuf.

La période la plus fertile commence le dernier jour où nous détectons ce type de glaire cervicale abondante et collante (semblable au blanc d'oeuf). Ce changement se produit pour aider le sperme à atteindre l'ovule. Petit à petit, le flux devient de plus en plus collant et sec à la fin de l'ovulation.

- Test d'ovulation
Il existe une troisième méthode ou moyen de connaître les jours fertiles de la femme. Ce sont des tests d'ovulation, qui peuvent être achetés dans les pharmacies. Ils sont capables de détecter cette période grâce à l'augmentation de l'hormone lutéinisante (LH) dans l'urine de la femme.

Connaître ces jours fertiles «permet» d'influencer la conception d'un garçon ou d'une fille. Il est vrai qu'il n'y a aucun type de preuve scientifique pour le corroborer, mais il y a certaines croyances populaires qui disent que si un couple a des relations sexuelles deux jours avant l'ovulation, il y a plus de chances d'avoir une fille. Par contre, si elles surviennent dans les deux ou trois jours suivants, le bébé serait un garçon.

Nous devons insister sur le fait qu'aucune étude ne confirme cette information, mais en consultation, nous pouvons en informer nos patients au cas où ils voudraient essayer.

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