Conduite

Quand les blessures émotionnelles des enfants leur causent des douleurs physiques


«Notre corps réagit à la façon dont nous pensons, ressentons et agissons». À l'heure actuelle, il est toujours l'objet d'étude de savoir comment le monde des émotions affecte notre corps. Beaucoup de recherches restent à faire, même si de nombreux professionnels s'accordent à dire que le monde des émotions affecte directement notre corps physique, nous en tant que parents mais aussi dans le cas de nos enfants. Et est-ce certain blessures émotionnelles, peut finir par devenir ou causer douleur physique chez les enfants.

Que pouvons-nous faire les parents? Tout d'abord en être conscient. Et c'est que nous ne réalisons pas toujours comment nos émotions affectent notre bien-être physique. Grâce au consumérisme et à l'automatisme dans lesquels nous vivons tous les jours, nous menons une vie qui ne nous permet même pas de nous arrêter Pense à pourquoi nous ressentons ce mal dans le corps. Cependant, ce que nous devrions nous demander, c'est: qu'est-ce que mon corps veut me dire à travers cet inconfort ou cette maladie?

Les médicaments masquent nos émotions. Ainsi, il arrive un jour où ma tête me fait mal et au lieu de m'arrêter et de penser au conflit intérieur que je vis pour que je me sente si mal, je cours à l'armoire à pharmacie pour prendre un paracétamol pour me soulager et continuer ma vie stressante. , ce qui me cause cette tension artérielle.

Ou au lieu de m'arrêter pour penser pourquoi j'ai des maux d'estomac ou même un ulcère, sûrement parce que je n'ai pas bien digéré un problème personnel ou professionnel ou à cause de la vie avec anxiété que je porte ça me rend nerveux à cet endroit, parce que je me plains de la maladie, j'attends qu'elle passe ou je prends des médicaments adéquats pour éviter la douleur.

Donc jour après jour ou symptôme après symptôme ou trouble. Douleurs cervicales, dorsales, cervicales, tension de la mâchoire ...

Si, en tant que père ou mère, je n'apprends pas à gérer ces types de maux grâce à mes émotions, comment est-il possible que mes enfants apprennent à le faire? Quelles seront les conséquences de ce manque d'apprentissage?

Et voilà que nous sommes arrivés à la clé de cette question ... Il y a beaucoup d'enfants qui expriment des comportements tels que maux d'estomac, maux de tête, crises de colère inattendues ou appels à l'attention, qui sont loin d'être conséquence d'une simple douleur corporelle, est plus proche de la douleur émotionnelle.

Si en tant que parents, nous n'avons pas appris à gérer ces maux émotionnels, nous finirons par dire à l'enfant:

  • Ce n'est rien.
  • Je te fais un massage et ça s'en va.
  • Allez dormir et demain vous irez mieux.
  • Ne vous plaignez pas de non-sens.
  • Prenez un peu de sirop et ça s'en va ...

La santé de notre corps passe sans aucun doute par une bonne gestion émotionnelle, puisque les émotions sont des réponses psychophysiologiques. Et cela implique un apprentissage et une manifestation adéquate des émotions, pour empêcher nos enfants de grandir ainsi:

- Penser qu'ils sont faibles s'ils expriment leurs émotions.

- N'apprenez pas à être eux-mêmes, en vous manifestant tels qu'ils sont.

- Je ne sais pas écouter votre corps.

- Ne fais pas attention à toi.

- Apprenez à vivre dans l'auto-tromperie ou le manque de connaissance de soi.

- Développer une faible estime de soi.

- Ne vous sentez pas digne d'attention.

Et comme un rebond de ça analphabétisme émotionnel et corporelApprenez à vivre avec des émotions mal gérées telles que la frustration, la colère constante, la colère ou le manque d'amour.

"Il est beaucoup plus important de savoir quel type de patient est atteint de la maladie que de savoir quel type de maladie le patient a." William Osler, l'un des pères de la médecine d'aujourd'hui.

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