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Idées à manger pour les enfants

Idées à manger pour les enfants


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Je me demande qui n'a jamais utilisé une astuce pour faire manger un enfant. Je me souviens que certains jours, nourrir ma fille était une véritable torture. Nous avons dû faire preuve de beaucoup d'imagination pour qu'elle avale une seule cuillère à café de quelque chose. Nous avons dansé, nous avons fait des monstres devant elle, et donc, souvent, c'était la seule façon de la faire nourrir. Bien sûr, les enfants n'aiment pas tous les goûts et toutes les odeurs, mais ils ne peuvent pas arrêter de manger.

Celui de devoir introduire de la nourriture petit à petit nous a donné beaucoup de maux de tête. Le poisson, l'œuf, les fruits, les légumes et la viande, mon Dieu, c'était fou. C'est la même chose lorsque vous emmenez votre enfant à la garderie pour la première fois. La période d'adaptation, c'est-à-dire de lui prendre une journée pendant une heure, la suivante pendant deux heures, et ainsi de suite jusqu'à ce qu'il s'adapte complètement à l'endroit, devient très, très longue. Les parents qui font des trucs pour faire manger à nos enfants savent assez bien que ce n'est pas la meilleure méthode pour faire manger les enfants. Ce n'est pas la meilleure façon de les éduquer à cet égard. L'alimentation est une habitude qui doit être enseignée aux enfants dès leur plus jeune âge. Comment? Eh bien, leur parler de ce qu'ils mangent, de leur taille et de leur force, de leur intelligence, de ces détails qui attirent l'attention et stimulent beaucoup les enfants.

Une autre façon d'éduquer les enfants sur l'importance de la nourriture est d'explorer un supermarché ou un marché avec lui. Lors de vos courses, apprenez-lui la différence entre les produits sains, qui doivent être consommés beaucoup, et ceux qui ne le sont pas, dont on ne peut pas abuser. Après le shopping, invitez-le à venir avec vous à la cuisine pour préparer la nourriture. Montrez-lui que vous lavez et coupez les légumes et préparez la nourriture. Faites en sorte que les mélanges d'aliments et de produits soient amusants pour lui. Laissez-le se laisser distraire par les formes des fruits, des légumes, de la façon dont une pomme est pelée ou de la façon dont vous pleurez en pelant un oignon.

Une autre façon de convaincre les enfants que la nourriture est importante est d'offrir des livres, des magazines ou d'en raconter des histoires. La présentation des plats est également très importante lorsque l'on les place devant l'enfant. Une poupée dans laquelle ses yeux sont deux tranches de carotte, dont le nez est un morceau de pomme de terre et sa bouche un bon morceau de tomate, incitera l'enfant à tout manger. Il est également essentiel que vous choisissiez des recettes de cuisine avec votre enfant. Créer de bonnes habitudes alimentaires est le meilleur moyen de prévenir l'obésité, des problèmes tels que l'anémie infantile ou d'autres maladies.

Vous pouvez lire plus d'articles similaires à Idées à manger pour les enfants, dans la catégorie Cuisine avec enfants sur place.


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Commentaires:

  1. Langdon

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  2. Dutch

    Je peux vous suggérer de visiter un site sur lequel il y a beaucoup d'informations sur cette question.

  3. JoJokinos

    Ce sont des informations amusantes.

  4. Negore

    on peut dire, cette exception :)



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